刘畊宏健身直播爆火，本草纲目毽子操全网刷屏
编辑：饭圈情报局 2025-05-11 04:32
刘畊宏女孩席卷全网
“从今以后，就是刘畊宏的女孩”成为最新网络热词。在上海居家隔离的刘畊宏，凭借魔性的《本草纲目》毽子操直播，30天内抖音涨粉超1000万，单场人气峰值达109万。
50岁冻龄教练的健身秘诀
作为周杰伦的私人教练，72年出生的刘畊宏保持着令人惊叹的肌肉状态。他独创的“抬脚！拍脚！侧边的肥肉咔咔掉！”健身口号极具魔性，让网友一听到音乐就想起身运动。
直播背后的趣事
因胸肌太性感被平台误判，刘畊宏夫妇不得不备着羽绒服直播。“平台一提示，就立马穿上”的搞笑操作，让网友直呼”锻没锻炼出腹肌不知道，反正差点笑出腹肌”。
专业建议：安全第一
刘畊宏特别强调：“请大家注意安全！最好还是要有小伙伴一起练~”他建议新手要循序渐进，找到专业指导，避免运动伤害。
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